膝痛50代の現役スポーツ日記

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念願のジム入会!   

私の相棒↑「もう一度、コートで思いっきり踏ん張りたい」そんな思いで、約3年前に念願のジム入会を果たしました。ここから私の「膝再生生活」が始まります。今日は、ジムに入る前の私の膝が、実際どんな状況だったのかをお話します。手術から11年、現在の...
2026.05.10
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